Most, hogy detox fogyókúra, egyre népszerűbb megint egy csomó ember tekintve, hogy ez a fajta diéta program. Mielőtt folytató bármilyen méregtelenítő program, gondosan meg kell gondolni, milyen előnyei, valamint a mellékhatások is hozza, hogy a tested. Azt is meg kell vizsgálni, hogy milyen élelmiszereket lenne fontos, ha azt tervezi, hogy megtisztítsd a tested.

A detox terv segít a szervezetnek megszabadulni a semmilyen mérgező anyagokat tárolni benne. Van egy csomó különböző vegyi anyagok találkozunk mindennapi, valamint a méregtelenítő diéta segíthet elősegítik a megszüntetése méreganyagok a szervezetben találkozások. Persze, mielőtt a méregtelenítő diéta, sokkal jobb, hogy beszélje meg az egészségügyi szolgáltató, így ők is értékeli a tervek segít eldönteni, hogy milyen típusú méregtelenítő diéta, amely alkalmas lehet.

test tisztítóA legjobb módja annak, hogy a diéta, ha a nyaralás, mert akkor sokat kell pihenni, aludni során a tisztító folyamat. Nem feltétlenül kell, hogy az éhség magad, attól függően, hogy megtisztítsák választja. Vannak azonban bizonyos élelmiszerek, amelyek nem engedik, hogy megegyék során a tisztogatás ideje. Ezek az élelmiszerek a következők: cukor, tej, tojás, búza termékek, glutén -, koffein-töltött ital, élesztő, sózott mogyoró, csokoládé, semmit, ami magas zsír, szénsavas italok, alkohol, természetesen vörös hús, pulyka, húsipari termékek, mint a hamburger, pate, meg kolbász.

Méregtelenítő diéta élelmiszerek, amelyek engedélyezett, ez idő alatt vannak gyümölcsök, zöldségek, barna rizs, rizs, tészta, csicseriborsó, hal, extra szűz olívaolaj, bab, lencse, rozs keksz, rizs, tészta, gyümölcs, gyümölcslé, burgonya, sótlan mogyoró, élő, természetes joghurt, őrölt fekete bors, fokhagyma, gyömbér, friss gyógynövényeket, mézet, gyógytea. A víz alapvetően szükséges, ez idő alatt a méregtelenítő pedig kellett igyon legalább nyolc pohár vizet naponta.

Jó gyümölcsöt enni során a detox: körte, alma, sárgabarack, avocado, bogyós gyümölcsök, banán, áfonya, grapefruit, dinnye, papaya, ananász, narancs, citrom. Zöldség, amit meg lehet enni: fokhagyma, hagyma, retek, petrezselyem, lucerna, bab, kelbimbó, articsóka, brokkoli, kelbimbó, káposzta, pitypang, kelkáposzta, póréhagyma, retek. http://egeszsegesferfi.gdn

dietaA folyamat az evés méregtelenítő diéta csak ugyanaz, mint a hogy kell enni rendszeresen. Élelmiszer kell megrágni, akkor a jobb emésztés, egyél gyümölcsöt, zöldséget, amíg a gyomra elégedett. Akkor is kell enni legalább három-hat étkezés egy nap, vagy vegyes zöldséget vagy gyümölcsöt. Friss hal, csirke, engedélyezni kell keresztül a kezelés után az első héten a méregtelenítő diéta, de csak egy kis részét kell engedni. Te is megengedett, hogy enni, ha kezdve, hogy a harc megkezdésekor a diéta.

Ne feledje, hogy méregtelenítő nem kell tenni, hosszú idő óta ez is okozhat egészségügyi problémákat. Ezt meg kell tenni, csak egy rövid ideig, így az egészségre is jó minőségű alakú után a méregtelenítő diéta vége.

Korai magömlés az egyik legnagyobb tabu kérdések, a férfiak; ez egy érzékeny kérdés, hogy a férfiak se lehet mondani, a legjobb barátom, hogy van nekik. Én személy szerint volt saját szól a PE, én mondom neked, ez nem tréfadolog. PE roncs pusztítást a személyes élet.

Korai magömlés

Soha nem hittem, PE, amíg az ex-barátnője szembe velem, azt mondta, hogy kevesebb, mint 5 perc alatt végeztem, nem tud hazudni nekem többé arról, hogy az OK gombot. Nyilvánvaló, hogy már nem vagyunk együtt, köszönhetően a magömlés problémája.

Ez után megalázó élmény elmentem egy keresési, hogy megtudja, hogyan lehet leküzdeni a korai magömlés. Találtam egy csomó dolgot, főleg nem az interneten, kenőcsök, deszenzibilizáló krémek, rendelésre készült óvszer. Próbáltam őket, de hiába, én már majdnem feladtam, amíg belebotlottam PE gyakorlatok.

A kutatás azt is megtudtam, hogy a legtöbb PE problémák okozzák a férfiak a kontroll hiánya az ejakulációs folyamat. Tehát folytattam a tanulmány talált 2 hatékony PE gyakorlatok, hogy segített volna, hosszabb ideig ágyban.

Elkezdeni Módszer – ez a módszer, hogy stimulálja magát, vagy a partner stimulálja. Egyszer arról, hogy csúcspontja, csökkenti a stimuláció, amíg már nem kell ejakulátum. Ha nyugodt, serkentik a magad újra, majd ismételje meg a folyamatot. Ez segít, hogy a mester az ejakulációs folyamat.

Kismedencei Gyakorlatokat – néha PE által okozott gyenge kismedencei izmok, ezek az izmok, hogy használja, hogy állítsa meg a pisi. A gyakorlat, szorítsa össze a kismedencei izmok, mint próbál megállítani magát pisilés közben néhány másodpercig, majd engedje el. Ezt egy-két alkalommal egy nap, akkor képes lesz arra, hogy ellenőrizzék a magömlés jobb.

Most Nagyon Figyeljen

A korai magömlés nem vicc, ez az egyik fő oka a szorongás, a depresszió, a férfiak. Ha fáradt kiábrándító magad a partnereddel, akkor csinálj valamit.